





卫生部近日研究制定了《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年第三版)》。妊娠期妇女;肥胖者;5岁以下儿童及65岁以上老年人;伴有慢性疾病人群和免疫功能低下者较易成为重症病例的高危人群。
人是此病毒主要传染源,无症状感染者也具有传染性,主要通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。
卫生部应急办副主任梁万年在接受中国政府网采访时透露,目前中国所流行的流感病毒中,近80%是甲型H1N1流感病毒,随着天气转冷,疫情上升趋势将会进一步呈现。
梁万年说,目前中国的甲流防控工作处于关键时期,随着天气的不断转冷,疫情的防控形势将更加严峻,任务也将进一步艰巨。综合分析当前的疫情特点,主要有以下几方面:
第一,病例数快速攀升,重症病例和死亡病例在不断增加。
第二,从整个病例构成来看,学校报告的聚集性疫情病例占比较大的比重。
第三,现在流感监测结果表明,在流感病毒中,甲型H1N1病毒所占的比例将近80%。
第四,和前一阶段相比,现在疫情地区差异已不十分明显,也就是说东西部之间、南北部之间、城市和农村之间差异不像早期那样明显。
面对流感疫情的公共事业工作者、老人、儿童、免疫力低下者、慢性病患者、未感染甲流感人群是接种的重点人群。
1)作息规律,保证充足的睡眠;戒除至少是暂时减少吸烟和过量饮酒的习惯;
2)经常参加体育锻炼,选择和自己的身体情况想适应的锻炼项目,每周尽量进行2-3次的体育锻炼,每次锻炼30分钟到一个小时;
3)营养供应的充足、合理,主食、脂肪适量,保证优质蛋白质的摄入,可以选择鸡肉、鱼肉、蛋、奶类等,多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是维生素C较多的樱桃、梨、猕猴桃、鲜枣、菠菜、西红柿等。少吃或不吃辛辣的食物,多吃酸性的食品,特别是北方人。
4)服用具有提高免疫力功能的保健品,提高机体非特异性免疫力,和针对病毒性感染的自身免疫力,将自身的免疫系统的免疫力提高到最佳状态,也是预防和对抗传染性和危害性较强的甲型流感的最好方法。
减少公众集会及集体娱乐活动,在流感严重爆发时进出公众场所注意佩戴口罩。在公众场所停留时减少用手接触自己的颜面部,少用手摸脸、揉眼睛,咳嗽时用胳膊或衣袖遮挡,吐痰时用纸巾包裹丢到垃圾桶,经常用肥皂和流动水洗手。聚会时注意公共场所的卫生情况,吃饭时多用公筷。从公众场所归家后,及时更换外出所穿衣物,用肥皂或消毒液洗手。注意多通风,保持室内空气新鲜,保持适宜的温度和湿度。
卫生部近日印发的《人感染猪流感预防控制技术指南(试行)》介绍了正确的消毒方法。
对物体表面进行消毒时,可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法。一般选择含氯消毒剂,浓度为500毫克/升至1000毫克/升,作用时间应不少于30分钟。
对食饮具可用流通蒸汽消毒20分钟(温度为100℃);煮沸消毒15至30分钟;使用远红外线消毒碗柜,温度达到125℃,维持15分钟,消毒后温度应降至40℃以下方可使用。对不具备热力消毒的单位或不能使用热力消毒的食饮具可采用化学消毒法。如用有效氯含量为250mg/L-500mg/L的含氯消毒液需浸泡30分钟。消毒后用清水冲洗、空干保存备用。
衣服和被褥应勤洗、勤晒,消毒可用加热的方法,也可用除菌消毒洗衣粉和洗涤剂清洗衣物。
卫生间、厨房和居住的房间要经常打扫,卫生洁具可用有效氯含量为500mg/L的消毒液清洗。